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【海邊游玩安全注意事項】
1. 游深海區不管最好多人一起下水，同伴中至少一人帶一只救生圈，不要在水中過分嬉戲防止嗆水。
2. 如果身邊東西被水流帶走追不上就千萬別追。
3. 不要在陽光下長時間暴曬，不進水時身上加一件衣服。不論在不在水時，都帶一頂鴨舌帽，防止臉部曬黑。
4. 游泳后不能用力搓澡，這時的皮膚最弱了，稍不注意就會破掉。
5. 60歲以上老人及16歲以下兒童，必須在成年家長陪護下方可下游泳。
6. 下海游泳前，須進行必要的熱身運動，方可下海游泳。
7. 老年人、兒童及不會游泳者，禁止進入深水區域。
8. 身體不適及飲酒者，嚴禁下海游泳。
9. 雷電天氣或風較大時，嚴禁下海游泳，并遠離樹木。
10. 對于不了解的海洋生物，如水母、海膽等，嚴禁觸摸或不足捕捉。
11. 在下海過程中，如遇意外或體力不支，必須產即向海灘救生員呼救。
12. 在下海游泳過程中，必須服從海灘救生員的指揮并遵守告示規定，嚴禁超出警戒線浮標外游泳。
13. 如因游客不遵守以上規定導致意外發生，一切后果自負。
14. 下海游泳前，必須檢查泳圈、浮床是否漏氣，以免發生意外。
15. 嚴禁攜帶易燃、易爆、易碎的危險物品進入沙灘和泳區。
16. 保管好攜帶的貴重物品及衣物等，可存到儲物柜。
【飲食安全注意事項】
1. 盡量選擇在駐地賓館、招待所或度假村用餐，不要在小攤上購食燒烤海產品。
2. 海產品雖然含有豐富的營養物質，但是不宜多吃。如果大量食用海產品，容易造成脾胃受損，引發胃腸道和消化系統等疾病。
3. 出現過敏、腹脹、腹痛、嘔吐等現象，需要及時吃藥進行調理，重者會發生中毒的情況，更嚴重者將會導致死亡，這就需要到醫院進行搶救和治療。
4. 通常引起上述現象發生的原因，大多是由于海產品在前期沒有有效地除去有害細菌，在烹飪加工過程中一些不正確的操作，或者隔夜涼食這些食物。尤其這些海產品，其體內存在的某些細菌在高溫下并沒有完全殺除掉，經過冷卻之后，細菌會自然再生或者重新復活，如果要隔夜食用這些食品，還得要有一個加熱的過程。
5. 螺貝蟹類這些海產品同時也存在著很高的膽固醇含量，因此對于膽固醇和血脂偏高的人來說，應該注意少吃或者不吃這類海產品，還有一些患胃病、腸道疾病和對海產品過敏的人也要注意科學合理地進食。 | 
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